Pulbere de spermidină is extracted from the food or plant which is rich in the content of spermidine. The study has shown that the elderly often eat soybeans, corn, and other foods containing spermidine, which can effectively prevent diseases, such as Alzheimer's disease, Parkinson's, etc., and also prolong people's lifespan.
Ce este mai exact spermidina?
Spermidine is widely distributed in living organisms and is biosynthesized from putrescine (butane diamine) and adenosylmethionine. Spermidine can reverse the circadian rhythm, making it less likely to develop age-related diseases, and can effectively prevent the onset of Alzheimer's disease. Therefore, it is beneficial for the elderly to eat more spermidine-rich foods in daily life. In life, these kinds of foods also have the effect of prolonging life, so you might as well eat more.
1. Cerealele integrale
Un studiu al Școlii de Sănătate Publică de la Harvard a constatat că consumul regulat de cereale integrale poate reduce riscul de boli de inimă, cancer și diabet și poate ajuta la prelungirea vieții.
2. Varec
Kelp nu este doar bogat în iod, ci și bogat în proteine brute, alginat de sodiu, calciu, etc. Printre acestea, alginatul de sodiu are efect de scădere a tensiunii arteriale, iar amidonul de varec are efect de scădere a lipidelor din sânge.
3. răiță
Bracken este bogat în proteine, minerale și vitamine. Bracken are, de asemenea, efecte bactericide și anti{0}}inflamatorii și are anumite efecte curative asupra febrei și eczemelor. Deoarece suta este rece în natură, persoanele cu deficiență de splină și stomac nu sunt, de asemenea, potrivite pentru a mânca prea mult.
4. Ciuperci
Ciupercile Shiitake sunt bogate în fibre alimentare, care pot promova motilitatea gastrointestinală. Cercetările moderne au demonstrat că ciupercile shiitake pot regla funcția imunitară a corpului uman și pot preveni și rezista cancerului.
5. Purslane
Purslane conține multă norepinefrină, sare de potasiu, acid citric etc., care ajută la stabilizarea zahărului din sânge, la scăderea tensiunii arteriale și la protejarea inimii.
6. Nuci
Nucile sunt bogate în vitamine și minerale și sunt o sursă bună de acizi grași nesaturați. Studiile au descoperit că consumul de nuci, cum ar fi nucile, poate reduce riscul de diabet, cancer și alte boli.
Odată cu creșterea în vârstă, rezistența vârstnicilor slăbește, mai ales în schimbarea anotimpurilor, și este ușor să te îmbolnăvești. Prin urmare, trebuie acordată mai multă atenție întreținerii. Aceste alimente nu numai că prelungesc viața, ci și îmbunătățesc sistemul imunitar al corpului uman. Prin urmare, ar trebui adăugat în mod corespunzător în dieta zilnică.
Și dacă sunteți interesat de pudra de spermidină sau doriți să o cumpărați, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. Suntem bucuroși să vă servim.
