Extract de lucernă

Extractul de lucerna are valoare nutritiva mare, are ca efect curatarea splinei si stomacului, beneficiind intestinul gros si subtire si scaderea calculilor vezicii urinare, si contine vitamina K, vitamina C si vitamina B.

1) Bogat în antioxidanți și nutrienți
Pe lângă faptul că este bogată în vitamina K, lucerna este bogată și în fitonutrienți. Antioxidanții din lucernă vin în diferite soiuri, inclusiv:
Flavonoide: quercetină, miricetină, luteolină, apigenină
Acizi fenolici: acid cumaric, acid ferulic, acid salicilic, acid cafeic
Fitoestrogeni: cumarină, cetonă lactonă, daidzeină
Importanța antioxidanților pentru sănătate nu poate fi trecută cu vederea. Aproape toate bolile cronice sunt asociate cu inflamația sistemică și stresul oxidativ. Lucerna și alte alimente
Polifenolii pot ajuta la combaterea inflamației și a daunelor radicalilor liberi.

2) S-a demonstrat că extractul de lucernă ajută la scăderea colesterolului și poate fi, de asemenea, benefic pentru gestionarea zahărului din sânge și pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Acestea includ, de asemenea, scăderea tensiunii arteriale, acționarea ca un diuretic, tratarea artritei și eliminarea pietrelor la rinichi. Oamenii îl iau și pentru că conține antioxidanți, precum și nutrienți precum vitamina K, cupru, acid folic și magneziu. Lucerna este, de asemenea, extrem de săracă în calorii.
3) Lucerna este considerată în mod tradițional o plantă anti-diabetică care scade colesterolul LDL și trigliceridele. Extractul de lucernă poate lupta, de asemenea, cu afectarea ficatului, reduce enzimele hepatice ALT și AST.

4) Reduce inflamația
Lipopolizaharida (LPS) este o toxină produsă de bacterii Gram-negative, cum ar fi Escherichia coli, care poate provoca inflamații. La persoanele cu intestin permeabil, această toxină poate intra în sânge. În eprubete și șoareci, extractul de lucernă a redus inflamația indusă de lipopolizaharide.
Lipopolizaharida are un efect puternic asupra artritei autoimune. După cum am menționat mai devreme, LPS poate migra din intestin în sânge. Extractul de lucernă declanșează un răspuns inflamator autoimun în organism, care transformă simptomele ușoare în boală în general. Deoarece extractul de lucernă reduce inflamația cauzată de LPS, poate ajuta la intestinul permeabil și la artrita. Cu toate acestea, există o lipsă de studii clinice care să confirme acest lucru.