Vitamina C lipozomală

Când iei suplimente de vitamina C sub formă de pastile, tablete sau capsule, absorbi doar o fracțiune din cantitatea de vitamina C, deoarece cea mai mare parte a dozei prescrise este erodata de procesul digestiv. Doar o mică parte din ceea ce intră în sânge este absorbită și mai mult de 90% din conținutul de vitamina C activă în pastile, tablete și capsule este excretat din organism.

Tehnologia lipozomală formează o „învelire” protectoare în jurul vitaminei C delicate la un nanonivel. Bulele minuscule - realizate din aceeași substanță naturală ca și membranele tale celulare - asigură că vitamina C este protejată de acizii din stomac și este livrată direct în celulele tale. În cazul vitaminei C lipozomilor, aceste fosfolipide încapsulează vitamina C în nucleul lor, biodisponibilitatea este mult mai mare decât suplimentele standard de vitamina C. Luarea unei forme de lipozom de vitamina C este mult mai eficientă și mai eficientă decât metodele tradiționale de suplimentare a vitaminei C în ceea ce privește absorbția.

Vitamina C este un nutrient esențial care acționează ca un antioxidant. Corpul tău nu poate să-l facă singur, așa că trebuie să îl obții din alimente sau suplimente. Beneficiile de a obține suficient sau mai multă vitamina C din dietă și/sau suplimente includ:

1. Crește suportul antioxidant pentru a promova un sistem imunitar sănătos

2. Sprijină sănătatea pielii, inclusiv apărarea împotriva daunelor radicalilor liberi și producția de colagen, care ajută la repararea pielii și a țesuturilor

3. Crește producția de proteine

4. Ajută la combaterea stresului oxidativ și ajută la promovarea îmbătrânirii sănătoase

5. Promovează sănătatea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos

Câte ar trebui să dozezi?

Doza zilnică recomandată de vitamina C pentru adulți este de 90 mg pentru bărbați și 75 mg pentru femei. Când cineva dezvoltă o deficiență de vitamina C, se folosesc de obicei doze mai mari, de obicei între 100-250 mg o dată sau de două ori pe zi timp de câteva zile. Trebuie luate măsuri de precauție atunci când doza depășește 1,000 până la 2,000 mg pe zi, care pare a fi maximul recomandat de mulți experți.